Arrangemangen
Dra åt skogen &
Skoj på hoj är
mycket populära.
Umeå OK ligger
i Sverige-toppen,
när det gäller att
sälja kartpaket med sommarkontroller.


Denna sommar
finns fyra alternativ
:
Skoj på hoj, Umeå
Dra åt skogen, Umeå
Holmsund/Obbola
Gång på gång

Så här går det till
Tips innan starten
Försäljningsställen
Leverans till dörren
Detta kan du vinna
Några kartklipp
Som sagt var

Värt att veta
Mera orientering
Resultat 2016
Resultat 2015
Resultat 2014
Resultat 2013
Resultat 2012
Resultat 2011

Resultat 2010
Resultat 2009
Resultat 2008



Kontakta oss
Här finns vi








MERA ORIENTERING!
Det finns många möjligheter att orientera i Umeå-området. Att bra tips är att ha ögonen på VK:s och VF:s sportsidor under "Från klubbarna". Där utannonseras alla träningstävlingar.

Du som vill gå riktigt grundligt tillväga, kan börja med att lära dig orientering från grunden.

Ett besök på Umeå OK:s hemsida ger också en hum om vad som är på gång – titta gärna i kalendern, där hittar du både nybörjarträningar och mer avancerade träningstillfällen.

För dig som vill fördjupa dig i orienteringens historia, finns det också mycket att studera.


MOTIONS-
ORIENTERING

Naturpasset Motionsorientering är ett samarrangemang mellan Umeå OK, IFK Umeå och Umedalens IF.

Tanken är att klubbarna ska erbjuda fyra enkla banor i Umeås närhet.
• Bana 1: 2.0-2.5 km
• Bana 2: 3.0-3.5 km
• Bana 3: 2.5-3.0 km
• Bana 4: Bana 2+3, ca 6 km

Bana 2 och 3 läggs så att den som vill kan springa båda banorna, får en bana på ca 6 km utan att samma sträckningar springs två gånger.
Umeå OK ser motions- orienteringarna som en viktig del i klubbens nybörjar- och ungdomsverksamhet. Klubben kommer därför att på varje arrangemang ha 2-4 instruktörer på plats, som kan ge nybörjare i alla åldrar instruktioner före start.

Klicka på Naturpasset-logotypen till höger – då kommer du till en länk som berättar om motionsorienteringarna i Umeå-området.

 

 

Skoj på hoj Dra åt skogen, Skoj på hoj